Posts tagged zdravlje

5 načina da se oslobodite tamnih podo...

naslovna tamni podocnjaci

Većina nas muči muku sa tamnim kolutovima oko očiju. Postoji na desetine razloga zašto se oni javljaju, ali isto tako i mnogo načina da ih se rešimo. Pored zdravog načina ishrane i dovoljno sna, u borbi protiv tamnih podočnjaka pomoći će vam i ovih 5 prirodnih maski. Biće vam potrebno svega nekoliko sastojaka koje sigurno […]

Vodite računa o svom telu – 5 s...

naslovnaa

Imamo samo jedno telo i o njemu moramo brinuti najbolje što možemo. Dajte sve od sebe da se osećate i budete zdraviji i vaše telo će vam biti zahvalno. Pridržavajte se ovih osnovnih saveta i primetićete razliku.   Pijte dovoljno vode Voda je od suštinskog značaja za funkcionisanje ljudskog tela. Da bismo ostali hidrirani neophodno je da […]

5 najboljih letnjih aktivnosti

letnje aktivnosti

Postoji gomila sportskih aktivnosti kojima se možete baviti leti. Ne samo da će vam pomoći da ostanete zdravi, već će vas i zabaviti. Preporučujemo vam neke od najzanimljivijih. Pešačenje Pešačenje i planinarenje su svakako najbolje letnje aktivnosti. Tokom toplih letnjih meseci sigurno će vam prijati svež planinski vazduh. Pešaćenje po šumi i planinarenje spasiće vas vrelog […]

Izgubite poslednji kilogram viška

kilogram viška

Kako se dan venčanja približava poželećete da skinete i te poslednje grame viška i izgledate sveže i zdravo u svojoj venčanici. Evo nekoliko saveta kako to da postignete.   Jedite češće Nećete verovati, ali zaista je tako. Ako želite da izgubite i poslednji kilogram viška, jedite češće ali manje obroke. Na ovaj način ubrzaćete metabolizam, […]

5 vežbi koje će vam pomoći da se oslo...

bigstock-Cellulite-Skin-On-Her-Legs-52651474

Celulit je najstrašniji neprijatelj žena. Javlja se kod većine dama nezavisno od njihove težine i starosne dobi. Da biste se oslobodile celulita na nogama i zadnjici i ojačale mišiće u ovoj regiji predlažemo vam ove jednostavne vežbe.   1. Iskorak Ovo je jedna od najčešćih vežbi koje se preporčuje za čvrstu zadnjicu. Stanite uspravno sa […]

Saznajte prvi

Prijavite se kako bi Vam stizala obaveštenja o novim člancima

Najnovije

Šišarke kao ukrasi za jelku – DIY (Video)
sisarke-novogodisnji-ukrasi-ukrasi-za-jelku-novogodisnje-ideje
Bliže nam se praznici, pa vam predlažemo da se oprobate u pravljenju novogodišnjih ukrasa od šišarki. Pronađite šišarke…
Mirišljava lavanda – romantika u duhu Provanse
lavanda-mirisljava-polja-lavande
Lavanda je simbol ljubavi, odanosti i nežnosti. Prepoznatljiva je po prelepom mirisu i romantičnoj nijansi ljubičaste…
Cvetići za svadbu – Napravite kićanke za svatove za samo par minuta (Video)
cvetici-za-svadbu-kicanke-za-goste-cvetici-za-svatove-cvetici-za-goste
Želite da se oprobate u pravljenju cvetića za svatove? Tu smo da vam pomognemo. Snimili smo…
Ručno oslikane svadbene torte – nesvakidašnja umetnost
rucno-oslikane-svadbene-torte-torte-za-vencanje
Navikli smo da nas poslastičari iznova i iznova osvajaju svojim umećem. To je slučaj i sa…
25 nezaboravnih izdanja sa crvenog tepiha „Zlatnog globusa“ 2017.godine
zlatni-globus-haljine-crveni-tepih
Ceremonija dodele nagrada „Zlatni globus“ održana je 8.januara u hotelu Beverly Hilton u Los Anđelesu. Na…